项目一 揭秘心理健康 构建美丽心灵
学习任务1 拥有健康心理
学习任务2 适应新环境
项目二 悦纳自我 健康成长
学习任务1 学会悦纳自己
学习任务2 消除认知障碍 直面困难挫折
学习任务3 认识美丽的青春期
学习任务4 学会与异性交往
学习任务5 提高情绪调适能力
项目三 和谐关系 快乐生活
学习任务1 初步认识人际关系
学习任务2 建立同学、同伴间的和谐关系
学习任务3 建立良好的师生关系
学习任务4 抵制校园暴力 拒绝不良诱惑
学习任务5 珍惜亲情 学会感恩
项目四 学会学习 有效学习
学习任务1 增强学习兴趣和信心
学习任务2 掌握学习方法 提高学习能力
学习任务3 积极应对学习压力
学习任务4 树立终身学习和实践学习理念
项目五 提升职业心理素质
学习任务1 认识职业
学习任务2 了解职业角色
学习任务3 应对职业压力
学习任务4 克服职业倦怠
学习任务5 力求职业适应
学习任务6 了解创业与创新
参考文献

《心理健康》以学生熟悉的生活、身边的心灵故事案例作为素材，创设任务场景，提出解决心理问题所需要的基本心理知识、技能，使学生带着问题学习，有利于激发学习兴趣和探究欲望，有利于学生在短时间掌握大纲要求的心理健康教育的基本内容。本书适合作为中职教育教材，也适合对心理健康感兴趣的读者朋友阅渎。