本书由基本练习、单声部视唱、多声部视唱与带伴奏视唱四部分组成。基本练习主要解决谱号、节奏、调式方面的问题，其他三个部分则分别按照由简至难的顺序安排教学内容，曲目既包含实际音乐作品，也包含专门为视唱课而创作的练习曲。

部分 单声部视唱
章 两个升号的视唱
节 大调及民族调式
第二节 小调式
第二章 两个降号的视唱
节 大调及民族调式
第二节 小调式
第三节 简单的变拍子
第三章 三个升号的视唱
节 大调及民族调式
第二节 小调式
第三节 不常用的各种拍子

第二部分 多声部视唱
章 两个升号的和声性与复调性视唱
第二章 两个降号的和声性与复调性视唱
第三章 三个升号的和声性与复调性视唱

第三部分 带伴奏视唱
章 两个升号调
第二章 两个降号调
第三章 三个升号调

第四部分 节奏
章 2/4拍节奏
节 2/4拍单声部
第二节 2/4拍二声部
第二章 3/4拍节奏
节 3/4拍单声部
第二节 3/4拍二声部
第三章 4/4拍节奏
节 4/4拍单声部
第二节 4/4拍二声部
第四章 3/8拍节奏
节 3/8拍单声部
第二节 3/8拍二声部
第五章 6/8拍节奏
节 6/8拍单声部
第二节 6/8拍二声部