20多岁的企业高管乔舒亚·菲尔茨·米尔本曾经认为他拥有所有人梦寐以求的一切，直到他在一个月里失去了母亲和婚姻……
   乔舒亚开始质疑他拼命维持的生活，直到他偶然了解到一种叫作“极简主义”的生活方式。然后，生活中的一切都开始发生改变……
   为了追求比强制消费和所谓的“美国梦”更为持久的东西，他扔掉了大多数物品，还清了大部分债务，辞掉了年薪7位数的工作。如今，乔舒亚已经接近拥抱了这种极简生活方式，通过这种生活方式找到了幸福。

乔舒亚·菲尔茨·米尔本和瑞安·尼科迪默斯，畅销书作家和靠前演说家，极简主义者网创始人，网站读者超过2000万，致力于宣传用更少物品过更有意义的生活。他们的作品包括《极简主义：被保留的一切》《本质：极简主义者散文集》《极简主义：过有意义的生活》《十年之后》等。他们曾登上《时代周刊》《福布斯》等多种媒体，在优选超100个城市巡回演讲，他们的纪录片《极简主义》在美国和加拿大超400家影院上映。

致读者
部分  糟糕的过往
 1 日光灯下的行尸走肉
 2 迷途岁月
 3 美国悲剧
 4 打开心窗
 5 脚踏实地
 6 极简之声
 7 明晰
第二部分  尚存之物
 8 深思熟虑的生活
 9 收获的季节
 10 一切都会过去
 11 美丽的意外
 12 从后视镜到前窗
瑞安的评注