本书不讲空洞的记忆理论，不探讨那些晦涩难懂的生理和心理学知识，而是将我们学习和工作中所遇到的记忆问题，都一一地罗列出来，并提供了详细的解决方案。同时，还向大家提供了具体的记忆方法，并将如何运用学科应有的特点再结合大脑的优势进行一一突破，从而达到牢记知识的目的。另外，为了使记忆方法能结合实际情况，我们为大家整理了大量具体、实用的案例。这些具体的案例与方法，能让人一看就懂、一学就会，并能及时运用到学习和工作中去，具有极强的实践性和指导性。
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