李舫，出生于吉林省长春市。中国人民大学文艺理论博士。历任人民日报文艺部副主任、中宣部新闻协调小组副组长；现任人民日报海外版副总编辑。中国作协全委会委员，中国文艺评论家协会理事，中国散文学会副会长。

明德
不患位之不尊，而患德之不崇。
雷锋 像春天般的温暖
焦裕禄 县委书记的榜样
王进喜 “苦”中求成
谷文昌 人生一粒种漫山木麻黄
孔繁森 领导干部的楷模
王伟 在大海中永生
杨善洲 心中长绿一善洲
王继才 守岛卫国，三十二年向海生
卓嘎和央宗 守望玉麦
张富清 永远的军姿
风雷
遇事无难易，而勇于敢为。
吴南生 办特区的“孙悟空”
李灏 改革，是深圳的根和魂
厉以宁 成功的改革不可逆转
高尚全 敢讲真话的改革家
胡福明 以真理的精神追求真理
赵启正 善讲中国故事的改革者
杜润生 中国农村改革之父
林毅夫 “我是中国经济的客观派”
求索
千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
李四光 改变地球观的人
华罗庚 无悔，为了百万人的数学
邓稼先 假如可以再生我仍选择中国
朱光亚 沉默寡言的两弹一星元勋
于敏 国之巨匠
袁隆平 田里的雕像
林巧稚 像春蚕一样奉献最后一根丝
顾方舟 心系一事，矢志不渝
屠呦呦 棱角屠呦呦
钟南山 白衣天使
杨利伟 “中国人来到了太空”
黄大年 心有大我 以身许国
张青松 冰雪南极不了情
躬耕
甘瓜抱苦蒂，美枣生荆棘。
吴仁宝 动为苍生谋
张瑞敏 企业是时代的产物，必须与时俱进
柳传志 立意高远的偏执狂
刘永好 那个养鹌鹑的人
宗庆后 我是从底层崛起的凡人
李书福 “汽车狂人”和他的复兴计划
王石 “我给自己的定位就是职业经理人”
马云 一个中国企业家，对世界喊出“芝麻开门”
任正非 与世界喝一杯咖啡
马化腾 腾讯，在十亿人指尖起舞
致和
凡事思所以然，天下学问。
顾颉刚 廓清笼罩在古史上的迷雾
陈岱孙 以“经济救国”，与世纪同行
夏鼐 中国文明是土生土长的文明
钱锺书 星汉灿烂，若出其里
季羡林 为往圣继绝学，为万世开太平
费孝通 为世界奉献中国思想
启功 毕生“坚”与“净”
汤一介 一介“书生”
金冲及 镌刻历史融入时代
吴良镛 让人们诗意栖居
追梦
浩渺行无极，扬帆但信风。
吴玉章 以求真之心光为明灯
施光南 从心底流出时代的旋律
金庸 为国为民，侠之大者
蒋子龙 向真实洞开
张艺谋 “英雄”的时代
姚明时 代在变，不忘初心
郎平 敲响世界的“铁榔头”
李宁 奋斗者的气质
施一公 人生为一大事来
听风
唯以心相交，方能成其久远。
齐赫文斯基 我走近了你，中国
大平正芳 “中国人民会记住他的名字”
费正清 “通过对中国的研究来救赎美国”
重建世界秩序怎能没有中国
“旧家”与“新家”
萨马兰奇 “我为什么爱中国，尊重中国？”
傅高义 “中国先生”的“中国雄心”
拉法兰 与中国同行
陆克文 “我是中国改革开放的见证者”
古特雷斯 中国，多边主义的重要支柱

本书从无数为共和国事业艰苦奋斗的志士和勇士中，撷取了70人，作为共和国70年记忆的里程碑。与其说他们是70人，不如说他们是70组群像，是无数具名或者不具名的时代楷模、国家栋梁的代言人。本书对他们的主要事迹进行了叙写，以点带面，展现出一部波澜壮阔的共和国国史。