内容简介 · · · · · ·
《城市就是健身房：跑酷与自身体重训练》(修订本)是一本面向一切健身爱好者和跑酷发烧友的实用参考书籍。主要介绍如何利用城市环境和自身体重来进行各种体能训练，并提出各种问题的解决方案，提供了众多训练的经验，体能训练动作，并且会分出清晰的难度等级，让训练者有所选择，更有效的训练。
《城市就是健身房：跑酷与自身体重训练》帮助你加速实现自己的健身目标，首先让所有人先健康，强壮，灵活起来，再满足理想主义者，运动狂人飞檐走壁的梦想。
看贴回复，你跳的比跳蚤还高！
- 施杞医文选集(精)
- 施正一文集
- 施毒与消毒--战时化学战与战后化学武器的处理/纪念九一八事变80周年系列丛书
- 施氏伤科吴云定临证经验集萃
- 施氏试诗史
- 施江城(精)/中国当代名家画集
- 施注苏诗(共8册)(精)/四部要籍选刊
- 施注苏诗(附出版说明典藏版上下函共10册)(精)
- 施洋/中国工运历史人物传略
- 施洋行状/乡贤文化小丛书
- 施洗的河
- 施洗的河(纪念珍藏版)(精)
- 施洗约翰的激情(胡风文艺思想探究)/三峡青年文艺批评家丛书
- 施洛斯
- 施济美传(凤仪园的寻梦人)/伊人丛书
- 施浩诗选(精)
- 施涵诗文集/崇明历代文献丛书
- 施然未至
- 施爱，失爱（论网络视频骂四川灾民）
- 施特劳斯(附光盘)/世界音乐大师系列
- 施特劳斯(音诗)/BBC音乐导读
- 施特劳斯与古今之争(施特劳斯集)
- 施特劳斯与古典研究/文化中国与世界新论
- 施特劳斯与回归古典 施特劳斯逝世五十周年祭
- 施特劳斯与尼采
- 施特劳斯与流亡政治学--一个政治哲人的锻成(施特劳斯集)/西方传统经典与解释
- 施特劳斯与现代性危机
- 施特劳斯学述(施特劳斯集)(精)/西方传统经典与解释
- 施特劳斯的持久重要性(施特劳斯集)(精)/西方传统经典与解释
- 施特劳斯的现代性批判理论研究