四十三岁的珍妮弗，是个资深的HR，工作中干练爽利、热情正直，可她的生活却像一场灾难，帅气迷人的前男友是个花花公子，看似胆小软弱的前夫出轨了，唯一的姐姐霸道又自私，唯有相识多年的好友奥莉维亚始终陪在她身边。

珍妮弗以为她将就此终老，直到一场意外来临，彻底打破了她乏善可陈的生活，她被诊断出得了一种罕见的血液病，只剩下90天的时间。在生命开始倒计时的日子里，不懂得拒绝、害怕给别人添麻烦、从不敢和人当面起争执的珍妮弗决定做一些“疯狂”的事情，说出那些一直想说却从未敢说出口的话。

接着，珍妮弗很快便发现，一旦开始表达自我，就很难停下来，她似乎重新抓住了幸福。而此时，事情再次出现了转变……