本书以孩子们感兴趣的“食物”为主题，带孩子全方位多角度地了解人类的食物。食物中，包含了许许多多的营养。它们都有哪些呢？书中将以生动活泼的语言，可爱轻松的画风，向孩子们讲述主食、水产品、肉禽、奶制品、蔬菜、水果、坚果、甜食、腌制食品等食物，让孩子们懂得调味料当中酸、甜、苦、辣、咸等味道，并了解世界各地的美食，来一场美妙的饕餮盛宴！本书的科普内容，有助于激发孩子们对科学知识的兴趣，从而更加积极地探索新知识。