本书以高中物理力学内容为起点，通过适度课外延伸、核心问题讨论及分层次练习，帮助学生提升物理学科素养。具体内容包括物体的运动、物体的受力、物体受力与运动状态的改变、功和能、动量和角动量、振动和波动，不仅涵盖了高中物理力学的核心知识与典型问题，拓展了与刚体相关的力学内容，而且融入了大量近年的自主招生与“强基计划”试题。书中对学习力学所需的相关数学知识也进行了必要的补充，符合读者的知识掌握规律。
本书适合高中阶段有志于备考“强基计划”、突破“高考压轴题”和构建“中学生物理竞赛知识体系”的学生使用。对于高一和高二学生，本书能帮助他们拓展课堂内的知识和方法；对于高三学生，本书能协助他们高效地提升相应考试的应试能力与技巧。此外，本书也可以作为相关教师的重要教学参考用书。

序
前言
第1章 物体的运动
1.1 相对运动
1.2 极限与微元
1.3 应用导数研究运动
1.4 应用积分研究运动
1.5 抛体运动
1.6 圆周运动
1.7 关联运动
第2章 物体的受力
2.1 重力、弹力
2.2 摩擦力
2.3 共点力作用下物体的平衡
2.4 转动平衡
2.5 一般物体的平衡
2.6 流体平衡
第3章 物体受力与运动状态的改变
3.1 牛顿定律在直线运动中的应用
3.2 牛顿定律在曲线运动中的应用
3.3 天体运动与宇宙航行
3.4 非惯性系中的牛顿运动定律
3.5 转动定理与质心运动定理
第4章 功和能
4.1 功和功率
4.2 动能定理
4.3 保守力做功与势能
4.4 功能关系
4.5 刚体的转动动能
第5章 动量和角动量
5.1 动量定理
5.2 动量守恒
5.3 质点碰撞
5.4 角动量
5.5 刚体碰撞
5.6 动力学综合
第6章 振动和波动
6.1 简谐运动的动力学
6.2 简谐运动的能量
6.3 机械波的产生和描述
6.4 机械波的特性