编辑推荐

★美国Foreword Indies年度优秀图书；中外权威专家盛赞推荐；

★世界胰岛素领域研究先驱口碑力作；领衔亚马逊健康类图书畅销榜；

★移除触发慢病的头号风险因素，全面恢复与优化身体各大系统；

★从根源上逆转慢病与衰老的科学革命；彻底改变我们关于疾病与衰老的认知；

★癌症、心脏病、糖尿病、高血压、肾病、痛风、阿尔茨海默病、衰老、肥胖... 这些看似毫无关联的可怕疾病其实存在着一个共同根源——胰岛素抵抗；

★全球常见的健康障碍之一，每三个成年人中就有一人可能患有胰岛素抵抗；

★精准定位疾病诱发因素，抓住部分指标异常及身体轻微不适的黄金干预期，逆转疾病发展的病程；

★书中汇集了数百项国际前沿科研成果，提供实证有效的饮食与生活方式干预方案，开启逆转慢病与衰老的分子开关；

★书中提供详细的行动方案，便于将科学理论变为实际行动；

★全球数十万读者从中受益，好评如潮；

★所有慢病与衰老都曾有过被逆转的契机。

内容简介

慢性病种类虽然繁多，但这些病症并非完全相互独立、互不关联。著名科学家比克曼教授通过多年研究揭示， 众多慢性病背后都有一个共同的根本性原因——胰岛素抵抗。这种人体代谢紊乱在许多慢性病的形成与发展过程中起到了重要的推动作用。越来越多医生和研究人员将胰岛素抵抗视为 “众病之源”。这本书系统剖析了胰岛素抵抗对健康的影响，并提供了简明有效的系统方案来预防和逆转它。

作者简介

本杰明• 比克曼 （Benjamin Bikman）国际科学家，世界胰岛素研究领域的先驱，杨百翰大学生理学和发育生物学教授。目前，他的研究重点是现代常见慢性疾病，特别是胰岛素这一代谢功能的关键驱动因素，在各类慢性疾病（如肥胖症、糖尿病和老年痴呆症）发生和发展中的影响。

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