本书自1984年出版以来，历经多次改版、再版，一直都是帆船竞赛领域的权威著作。本书共17个章节，主要讲解帆船竞赛中的调帆，围绕怎样把船跑得又快又好这一课题，分别从操船技术（操舵技术），帆的空气动力学理论，逆风调帆，顺风调帆，对称球帆操作技术、不对称球帆操作技术、桅杆系统的调节、帆船仪表等各个方面，配合详细清楚的插图，深入细致地讲解了各种不同条件下的调帆方法，并把这些方法融合成了一套贴近实践的调帆流程。这是所有帆船爱好者，竞赛发烧友，专业帆船运动员（包括龙骨船和小帆船）必备的培训教材和参考读物。