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| 电子书 | 戏曲广播操 |
| 分类 | 电子书下载 |
| 作者 | |
| 出版社 | 中国青年出版社 |
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| 介绍 |
内容推荐 这是一套融合广播体操和戏曲身韵而编创的一套戏曲广播操，集艺术性和健身性于一体，让学习者在强身健体的运动中，充分体验戏曲表演艺术的魅力。《戏曲广播操》是按照十节进行编排的，前五节按照身体的活动进行编排，从上到下依次活动到每个关节；后四节按照身体的素质进行编排，使身体平衡、柔韧、灵敏、协调。最后一节是整理运动。 目录 第一章 基础形体动作
第二章 戏曲广播操 第一节 手眼运动 第二节 肩部运动 第三节 胸部运动 第四节 腰部运动 第五节 腿部运动 第六节 伸展运动 第七节 平衡运动 第八节 跳跃运动 第九节 全身运动 第十节 整理运动 戏戏曲广播体操生理生化实验报告——一次性测试报告 |
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