本书为“大学生心理健康教育”课程的辅助教材，主要内容包括心理健康导论、心理困惑及异常心理、自我意识与发展、气质与性格、情绪管理、学习心理与调适、择业心理与生涯规划、人际关系与适应、恋爱心理与择偶观、压力管理与挫折应对、生命教育与危机干预、网络心理健康等十二个主题。书中通过探讨相关案例，让学生了解心理科学与心理健康的基本知识，使学生学会维护心理健康的基本技能和技巧，帮助大学生树立心理健康意识。
本书可作为大学生心理健康教育的辅助教材，也可作为心理健康指导工作者的参考用书。
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| 电子书 | 大学生心理健康实践指导(高等院校公共基础课系列教材) |
| 分类 | 电子书下载 |
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| 出版社 | 西安电子科技大学出版社 |
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| 介绍 |
内容推荐 目录 主题一 幸福人生从健心开始——心理健康导论
主题二 成长从心开始——心理困惑及异常心理 主题三 认识你自己——自我意识与发展 主题四 决定命运的钥匙——气质与性格 主题五 快乐掌握在自己手中——情绪管理 主题六 我的学习我做主——学习心理与调适 主题七 择出幸福来——择业心理与生涯规划 主题八 漫步朋友圈——人际关系与适应 主题九 爱情密码——恋爱心理与择偶观 主题十 解压秘籍——压力管理与挫折应对 主题十一 历练生活 感悟生命——生命教育与危机干预 主题十二 绿色网络 阳光心理——网络心理健康 参考文献 |
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