本书分为“助人就是助己”、“助人是快乐的”、“勿以善小而不为”、“助人是一种美德”、“助人是人格的升华”、“不助人者不快乐”等六章，共180多个助人为乐的故事。

助人就是助己
几个真实的故事
出乎预料的款待
梅花的香气
辛勤的古奥
坚决找到受害者
助人赢得财富
助人者人助
政府的帮助
帮助他人成才
一杯热牛奶
找到菜的买主
帮人拾鞋的张良
楚庄王义救部下
捐献土地给联合国
冯谩免除贫民债务
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