随着怀孕年龄的提高，卵子老化成为很多备孕女性不得不面对的实际问题，而身体的营养状况与卵子质量及易孕与否有着紧密联系。
书中以分子营养学的角度全面讲解了从备孕期、妊娠期到哺乳期各阶段所需的12种营养素、食物选择以及低糖高蛋白的抗糖饮食策略，教你靠营养摄入提高卵子和精子的质量、控制卵子数量下降速度，精准抗击卵子老化！帮助准备备孕、备孕很久却没有怀上、流产后再次备孕、考虑或正在接受辅助生育治疗或其他不孕治疗的夫妻顺利生出健康宝宝。
科学养卵，高效备孕，轻松养成易孕体质！

不孕治疗专家联手分子营养管理师，运用分子整合营养疗法，教你从细胞层面科学养卵、高效备孕！
北京协和医院妇产科副教授、首都医科大学附属北京妇产医院副主任医师诚挚推荐。
女性很容易存在潜在性营养不足，营养不足会导致卵子数量少、质量差，进而引发卵子老化。
一本书教会你抗击卵子老化的饮食法：通过低糖高蛋白饮食有效抗糖，运用12种营养素精准抗氧化。
帮助准备或正在备孕的、备孕很久却没有怀上的、流产后再次尝试备孕的、考虑或正在接受辅助生育治疗或其他不孕治疗的夫妻提高受孕概率，降低流产风险，让准妈妈们孕反小、分娩更顺利，生出的宝宝体质好！