青少年作为一个特殊群体，在新型冠状病毒肺炎疫情的特殊影响下，其身心反应与成人有着很大的差别，自我调适的方法也和成人大相径庭。本书立足于10-18岁之间的青少年为读书对象。以问答的形式，简单、有趣、青少年乐于接受的语言表达形式，分6个方面介绍了新型冠状病毒肺炎下青少年自我心理调适。

相关知识篇 心理健康篇 亲子相处篇 返学篇 常见心理问题的调适 特殊心理问题的调适

本书的编写团队来自于三甲医院的临床、教学一线，在精神卫生、青少年心理健康和危机干预方面有丰富经验。所有团队成员以前都主编、参编过论著、教材的编写。

张迎黎，女，48岁，医学博士，精神科主任医师，硕士生导师。就职于深圳市康宁医院（南方科技大学附属精神卫生学院）。现任中国医师协会精神科医师分会CBT专委会委员，中国医师协会精神科医师分会双相障碍专委会委员，中华医学会精神科分会抑郁障碍研究组委员，中国医学救援协会心理救援分会理事会理事，中国心理卫生协会专家库中青年专家，广东省医师协会精神科医师分会药物治疗组组长。擅长抑郁症、双相障碍的诊断和治疗。