苏菲生活在一座平凡的小城里，她似乎做每件事都比别人困难：其他孩子爬树的时候，她不敢爬：其他孩子去湖中心游泳的时候，她不敢去……因为苏菲的身上总是背着一个特别的东西——恐惧。这是一个关于勇敢面对自己内心恐惧的故事。
我们每个人心中都有恐惧，敢于正视，和恐惧交朋友。

米尔杰姆·泽尔斯，出生于德国雷根斯堡，成长于德累斯顿，在德累斯顿、纽伦堡、慕尼黑和特拉维夫-雅法（以色列）学习插画和平面设计。如果她不是在环游世界、追寻世界历史，那么就是在汉堡以独立插画师的身份进行创作。

《苏菲的朋友(精)》无目录

《苏菲的“朋友”》用曲折的故事生动形象地剖析了心理学的知识，展示出如何正确认识恐惧、面对恐惧。
《苏菲的“朋友”》全书色调温和，绘图细腻，仿佛悠扬的音乐在安抚、鼓励着每一个心怀恐惧的人。让我们勇敢去面对恐惧，识别恐惧，最终与之同行，让恐惧成为独特的带引号的“朋友”。