《三元延寿参赞书》亦名《三元参赞延寿书》，或简称《三元参赞书》，凡5卷。该书为综合性养生著作，帙册不厚，内容精要，独具特色。尤其是书中所论“精气不耗”“起居有常”“饮食有度”，乃养生之三要，提纲挈领，言简意宏，对养生学影响深远。书名“三元”者，即天、地、人三元；所谓“参赞”者，即参天地而赞化育。天地以生生为德，人能助天地之生生，造化养育万物，则可与天地并之为三元。此书之旨，阐释人能参赞天地化育之理，即可获三元之寿。
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本书是从事中医药理论研究、临床研究和教学案头应备的参考书，也可供中医药临床医生及中医药爱好者参阅。

全书点评
整理说明
三元延寿参赞书序
三元延寿参赞书卷之一
人说
天元之寿，精气不耗者得之
欲不可绝
欲不可早
欲不可纵
欲不可强
欲有所忌
欲有所避
嗣续有方
妊娠所忌
婴儿所忌
三元延寿参赞书卷之二
地元之寿，起居有常者得之
养生之道
喜乐
忿怒
悲哀
思虑
忧愁
愁泣
惊恐
憎爱
视听
疑惑
谈笑
津唾
起居
行立
坐卧
沐浴洗面
栉发
大小便
衣着
天时避忌
四时调摄
旦暮避忌
杂忌
三元延寿参赞书卷之三
人元之寿，饮食有度者得之
五味
饮食
食物
果实
米谷
菜蔬
飞禽
走兽
鱼类
虫类
三元延寿参赞书卷之四
神仙救世却老还童真诀
滋补有药
导引有法
还元有图
三元延寿参赞书卷之五
神仙警世
阴德延寿论
函三为一图歌