斯坦尼斯拉夫斯基体系是20世纪初俄罗斯戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基继承了西欧和俄罗斯的现实主义戏剧艺术传统、积累了他本人的表演和导演经验，并在莫斯科艺术剧院的创作实践基础上创立的现实主义演剧体系，也是世界上表演艺术理论中最具影响的理论体系。

本书为《演员自我修养》第2部，是斯坦尼斯拉夫斯基体系的代表作，是研究斯坦尼斯拉夫斯基体系的必读作品。

原编者说明

体现创作过程中的自我修养

第一章 转向体现

第二章 身体表现力的发展

1．[体操，轻捷武术，舞蹈及其他]

2．造型

第三章 声音与言语

1．练声及吐词

2．言语及语法

第四章 演员与角色的远景

第五章 速度节奏

第六章 逻辑与顺序

第七章 性格化

第八章 控制与修饰

第九章 舞台魅力

第十章 道德与纪律

第十一章 舞台自我感觉

1．外部舞台自我感觉

2．总的舞台自我感觉

3．[舞台自我感觉的检查]

第十二章 [结束语]

附 录

I．第三卷补充材料

 1．[论言语的音乐性]

 2．摘自《语法》手稿

 3．[论言语的远景]

 4．[论演员的道德]

 5．[“体系”图]

Ⅱ．“体系”讲授材料

 1．训练与练习

 2．练习与习作

 3．戏剧学校教学计划及有关演员培养的札记

注释