如何让自己的办公室远离疾病的隐患；如何为自己建立一个绿色的工作场所；如何修炼自己的心理健康；如何提升自己的免疫力；如何做好疾病的自我保健；如何养成健康的生活方式，用最棒的状态去迎接每一天的挑战？来看看《给忘我工作者的健康枕边书》给我们传递的办公室健康秘籍吧——做一个健康快乐的上班族！

健康警钟——上班族九大健康隐患大搜索

一 你上班的公司健康吗？——给你办公室“体检”

二 办公环境决定健康——“办公室病”无处不在

三 让办公室远离疾病“隐患”——建立绿色工作场所

四 做自己的心灵医生——自我修炼心理健康

五 打场漂亮的“排毒战”——提升你的免疫力

六 做储蓄健康的高手——疾病保健自己来

七 让细节变成习惯——养成健康的生活方式

八 学会关爱自己——Office Lady健康全攻略

九 如何才能不会被累垮？——职场男士健康管理