本书共分“历代疆域沿革”、“历代地方行政区划”、“四裔民族”三部分，概述其古今演进、沿革。本书的篇幅不长，但纲举目张，脉络清晰，独到见解随处可见。文中大量引用史料，处处用史实支持观点，充分体现老一辈史学家严谨的治学态度和扎实的史学功底，代表了作者的学术水平，具有保留价值。在每一章之后都列有参考书目，指示入门路径，初学者阅读，可收登堂入室之效果。

第一篇 历代疆域范围

第一章 传说中之古帝疆域

第二章 夏国之范围

第三章 殷商之势力范围

第四章 西周之殖民帝国

第五章 春秋时代之中国范围

第六章 战国时代之中国疆域范围

第七章 秦汉之疆域范围

第八章 三国晋南北朝之疆域范围

第九章 隋唐之疆域范围

第十章 五代宋辽夏金之疆域范围

 (一) 五代疆域

 (二) 十国疆域

 (三) 北宋疆域

 (四) 南宋疆域

 (五) 辽国疆域

 (六) 西夏疆域

 (七) 金国疆域

第十一章 元明之疆域范围

第十二章 清及民国之疆域范围

第二篇 历代地方行政区划

第一章 传说中之州服制

第二章 郡县制之始起

第三章 郡县制之确立及郡国并行制

第四章 州制之成立

第五章 州制之演变及没落

 (一) 三国至西晋

 (二) 东晋至隋

第六章 道府制之成立

 (一) 道制

 (二) 府制

 (三) 节度使区域

第七章 道制之转变——路制

第八章 省制之始起及完成

第三篇 四裔民族

第一章 云贵高原

 (甲) 苗族

 (乙) 越族

 (丙) 濮族

第二章 海藏高原

 (甲) 羌族

 (乙) 藏族

第三章 蒙新高原

 (甲) 匈奴

 (乙) 鲜卑

 (丙) 西域白种

 (丁) 突厥

 (戊) 蒙古

第四章 东北地带

 (甲) 貉族

 (乙) 肃慎

跋一

跋二

跋三

后记