葛静编著的《春夏秋冬花草茶(超值全彩白金版)(精)》从一年四季入手，根据各个季节的特点和养生重点分别介绍了四季适合饮用的花草茶。每一季节设置了四个专题，并在每个专题下面列出了适合不同体质的人适合饮用的茶品，方便大家进行日常养生，预防各种疾病，保健身体。本书既能提高读者对于花草茶的认识，也能帮助读者根据不同季节选择适合自身体质花草茶进行养生。

茶是人类最健康的饮品，花是大自然赠与人类最好的饮品。花草茶这种源于草本植物，不含咖啡因、茶碱的天然饮品，日益受到人们的喜爱。无论是在繁忙的工作中，还是在闲暇时光，泡上一杯清新淳朴的花草茶，或养颜美容，或轻盈体态，或舒缓压力，都能带给你美妙的享受。

花草茶不仅好看、好闻、好喝，它所具备的调理五脏、调和气血、解郁舒压、清咽利喉、美容养颜等功效，更是让如今注重养生的人欲罢不能。花草茶含有丰富的营养成分，而且温和不刺激，经常饮用可以促进新陈代谢、排出毒素、调节神经、改善体质、提高机体免疫力，让人容光焕发、神清气爽。

根据各个季节的气候特点和养生重点，葛静编著的《春夏秋冬花草茶(超值全彩白金版)(精)》精选300多种适合四季饮用的花草茶，方便读者按照保健需要有意识地加以选择。《春夏秋冬花草茶(超值全彩白金版)(精)》中的每一种茶饮详细介绍了冲泡的步骤和方法，图文并茂，让你一学就会。只要参照书中的步骤操作，就能轻松冲泡，享受健康和美丽。

常见花草茶食材速读

第一章 天然、健康的花草茶

第二章 春季喝花草茶：补气养肝脾胃健

第三章 夏季喝花草茶：防暑祛湿精神好

第四章 秋季喝花草茶：滋阴润肺去火快

第五章 冬季喝花草茶：养肾防寒、解郁护肝

第六章 每天一杯花草茶，对症茶饮保健康