一个人的营养，关系着两个人的健康。刘婷编的《孕产期营养饮食全解/亲乐悦读系列》从孕前3月开始，到整个孕期及 产后坐月子，根据每个阶段胎宝宝的发育特征和孕妈妈的身体变化，有针对性地讲述了相应的营养常识与饮食重点，并精心搭配了宜吃食材与美味食谱。指导细致入微，内容丰富详实，按照时间推进的内容安排更便于孕妈妈阅读。

　　从孕前准备到孕期、产后、坐月子，从准妈妈到新妈妈，想知道的各种营养知识，都可以在《孕产期营养饮食全解/亲乐悦读系列》中找到对应的详细指导。从各阶段所需要营养素到食物推荐、食谱列举、饮食方法，每一个营养重点都不错过，让营养为孕产期的妈妈宝宝保驾护航！

《孕产期营养饮食全解/亲乐悦读系列》作者刘婷

孕前3月：改善营养，培育“良种沃土”

孕1月：优质营养助胎宝宝分化

孕2月：胃口不好要少量多餐

孕3月：营养重质不重量

孕4月：全面增加营养

孕5月：吃得健康，长该长的肉

孕6月：营养冲刺别过胖

孕7月：营养助力宝宝大脑发育关键期

孕8月：重新开始少食多餐

孕9月：优质饮食帮助宝宝储存营养

孕10月：为分娩准备足够能量

坐月子：科学饮食迅速恢复