贾文魁主编的《中医养生一本通》在学习、总结、参考前贤今人养生经验的基础上，从与人们密切相关的衣食住行等“小事”说起，全方位、多角度阐述了有关人体养生保健康复方面的知识，内容包括饮食、睡眠、二便、情志、衣着、体位、锻炼、休息、季节、环境、卫生、婚育、性生活、检查、用药、安全、食疗、营养、药膳、理疗、读书、工作、旅游、娱乐等20余项，从方方面面、点点滴滴、时时处处去关心、爱护、照顾、帮助需要获得健康的人们，以期使其焕发生命的活力，更好地投入正常的生活、学习及工作。

贾文魁主编的《中医养生一本通》从与人们密切相关的衣食住行等“小事”说起，全方位、多角度阐述了有关人体养生保健康复方面的知识，内容包括饮食、睡眠、二便、情志、衣着、体位、锻炼、休息、季节、环境、卫生、婚育、性生活、检查、用药、安全、食疗、营养、药膳、理疗、读书、工作、旅游、娱乐等20余项，从方方面面去关心、爱护、照顾、帮助需要获得健康的人们，以期使其焕发生命的活力，更好地投入正常的生活、学习及工作。《中医养生一本通》适用于亚健康人群、患者、患者家属等阅读。

第1章 绪论

第2章 饮食

第3章 睡眠

第4章 二便

第5章 情志

第6章 衣着

第7章 休息

第8章 体位

第9章 安全

第10章 营养

第11章 卫生

第12章 季节

第13章 环境

第14章 锻炼

第15章 工作

第16章 读书

第17章 婚育

第18章 性生活

第19章 娱乐

第20章 旅游

第21章 检查

第22章 用药

第23章 食疗

第24章 药膳

第25章 理疗

第26章 结束语