刘湟、杜宇编著的《妈妈看我的》通过讲故事的方式来对孩子进行运动能力培养的教育。这本书所包含的内容丰富全面，例如：自己起床，自己吃饭，自己穿衣，自己刷牙，学习打扫和整理，自己走路等，涵盖了孩子们在成长中要学习的一些基本运动技能和观念，父母可以陪孩子一起阅读。

《妈妈看我的》讲述了：孩子生来就是好动的，运动可以增强孩子的体质，游戏可以开发孩子的智力。对孩子来说，运动、游戏不仅仅是娱乐，也是获取知识、掌握技能、提高智力的良好途径。刘湟、杜宇编著的《妈妈看我的》让孩子在进行运动、游戏的同时，也能有效地增长知识，提高智力和动手能力，让孩子在缤纷多彩的生活中快乐成长!

1.又迟到了

 要早睡早起

2．参加生日宴会

 自己吃饭不要喂

3．点点学穿衣

 白己的衣服自己穿

4.最爱的甜食

 爱护牙齿常刷牙

5．去公园

 自己走路项呱呱

6.我爱看书

 看书姿势要正确

7．玲玲写字

 写字姿势要端正

8．遮阳伞在哪

 学习整理自己的物品

附录

 儿歌

 学龄前儿童活动的特点

 学龄前儿童进行运动三大要点