柴可夫主编的《本草纲目中药滋补速查》精心挑选上百种最常见、最常用、最有效的滋补中药,依据人的不同体质和五脏的划分,从性味归经、选购储藏、功效主治、用法用量、服用禁忌等方面做了详细介绍,还准备了多种简单易学的药膳,是您滋补养生、防病治病必备的“医药师”!
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| 电子书 | 本草纲目中药滋补速查 |
| 分类 | 电子书下载 |
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| 出版社 | 浙江科学技术出版社 |
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| 介绍 |
编辑推荐 柴可夫主编的《本草纲目中药滋补速查》精心挑选上百种最常见、最常用、最有效的滋补中药,依据人的不同体质和五脏的划分,从性味归经、选购储藏、功效主治、用法用量、服用禁忌等方面做了详细介绍,还准备了多种简单易学的药膳,是您滋补养生、防病治病必备的“医药师”! 内容推荐 柴可夫主编的《本草纲目中药滋补速查》在深入研究《本草纲目》的基础上,精心挑选最常见、最常用、最有效的滋补中药,依据人的不同体质和五脏的划分,从性味归经、选购保存、功效主治、使用禁忌等方面做了详细介绍,并为您精心准备了多种简单易学的养生药膳。此外,本书还介绍了常见中药的错误搭配,以及常见病的本草治疗方,是您居家保健、滋补养生不可缺少的好帮手。 目录 第一章 正确滋补,身体不虚病何来 ◎知药善用 中药的四气:寒、凉、温、热 中药的五味:酸、苦、甘、辛、咸 温升寒降:中药的升降、沉浮 中药归经:补益应综合考虑,多经兼顾 增效减副:中药的配伍应用 滋补中药:煎服有七大注意事项 ◎因人而补 对症施补:有病调补,无病强身 城市人群:严防滥补,切勿蛮补 农村人群:营养均衡,温阳御寒 体质有别:中药滋补各不相同 ◎滋补禁忌 滋补贪早:早下手当心破坏气血平衡 滋补贪多:虚则补之,不该补别乱补 滋补别乱:看清体质,别乱吃一气 滋补贪贵:中药滋补不是“越贵越好” 第二章 气虚体质,中药培元益气 ◎益气中药 人参——大补元气,健脾益肺 灵芝——补益气血,延年防衰 白术——益气健脾,燥湿利水 白扁豆——和中下气,化湿消暑 刺五加——益气健脾,补肾安神 太子参——补气健脾,生津润肺 西洋参——补气养阴,清火生津 天门冬一养阴清热,保定肺气 ◎固元中药 黄芪——补气健脾,升阳举陷 山药——益气养阴,固精止带 胡桃仁——补肾固精,温肺定喘 蛇床子——祛风燥湿,温肾壮阳 第三章 阴虚体质,中药滋阴降火 ◎滋阴中药 龟甲——滋阴潜阳,益肾强骨 鳖甲——滋阴潜阳,软坚散结 白芍——敛阴止汗,补血柔肝 石斛——滋阴清热,润肺止咳 银耳——滋阴润肺,养胃生津 女贞子——补益肝肾,强壮腰膝 明党参——养阴和胃,润肺化痰 枸杞子——滋补肝肾,益精明目 ◎清热中药 桑叶——疏散风热,平肝明目 芦根——清热生津,除烦止呕 青果——清热解毒,利咽化痰 白茅根——凉血止血,清热利尿 蒲公英——清热解毒,消痈散结 生地黄——清热凉血,养阴生津 金银花——宣散风热,清解血毒 第四章 阳虚体质,中药温阳固本 第五章 气郁体质,中药解郁化痰 第六章 血虚体质,中药养血调气 第七章 血瘀体质,中药活血化瘀 第八章 虚则补之,五脏不虚保安康 第九章 认准药性,别配错中药害了你 第十章 疾患防治,对症滋补疗效好 |
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