于湘编著的《奥林匹克圣火之旅》分为用影像见证中华民族的伟大复兴、以故事记录中国体育事业辉煌。主要内容包括：为奥林匹克圣炎增辉；为体育呐喊的体育教师；奥运会等。奥林匹克本质上是一种生活哲学，任何平凡的人都可以践行的人生哲学。平凡的于湘正是获得了一个践行奥林匹克主义的良机，人生才变得雄奇与典雅。

序

前言

上篇 用影像见证中华民族的伟大复兴

第一章 为奥林匹克圣火增辉

下篇 以故事记录中国体育事业之辉煌

第二章 为体育呐喊的体育教师

 第一节 为体育呐喊，这一生没有终点

 第二节 圣火不了情

 第三节 被教练踢出队的矮个子崛起于中国功夫

 第四节 篱笆好汉邮递员

 第五节 平凡的体育教师成了城市瞩目的奥运火炬手

 第六节 健体修身感悟力量

 第七节 为有这样的体育老师感到骄傲

第三章 奥运会

 第一节 于湘老师，中山人为你壮行

 第二节 新起点

 第三节 平民奥运火炬手点亮心中的圣火

 第四节 将奥运精神发扬光大

 第五节 创世纪的奥运圣火传递

第四章 亚运会

 第一节 1990北京第十一届亚运会

 第二节 2010广州第十六届亚运会

 第三节 当奢望与梦想实现那一刻

第五章 市运会

 第一节 第四届中山市运动会

 第二节 第五届中山市运动会

 第三节 第六届中山市运动会

第六章 体育文化与教育

 第一节 生命中的那些第一次

 第二节 巳时行

 第三节 奥林匹克圣火缘

 第四节 几个重要事件搜索引擎

 第五节 传递的力量

 第六节 慈善万人行 万人行慈善

 第七节 论体育教师素质

 第八节 对武术散打中尚圆腿法的分析

 第九节 新环境 新体育

 第十节 论学校团队管理

 第十一节 开展奥林匹克教育的意义与作用

附录Ⅰ

附录Ⅱ

参考文献

后记