萧枫、姜忠喆主编的这本《教师的一生修炼》是“四特教育系列丛书”之一。该书认为，教师一生的修炼包括如下几个阶段：客观准确的目标定位；撰写生涯规划书；分清阶段，各个突破；在反思和评价中不断完善；专业发展；职业角色心理；教学专长发展；终身学习。最后还列举了教师职业生涯发展案例。

《教师的一生修炼》将重点探讨如下诸方面的理论与实务：职业规划——自我实现的教育生涯、如何设计职业生涯、职业发展规划行动、教师入职与离职规划、新教师角色适应规划、教师专业发展规划、校长成长规则、职场诊断与修炼、潜能开发以及享受学习化教育生活等。

《教师的一生修炼》由萧枫、姜忠喆主编。

第一章 客观准确的目标定位

 没有目标便不会有生涯的成功

 寻找适合自己的职业目标

 持之以恒的向目标前进

 “专家型”教师——教师发展的终极方向

第二章 撰写生涯规划书

 为什么要制定生涯规划

 如何撰写个人生涯规划书

 生涯规划书的思考与评价

第三章 分清阶段，各个突破

 适应期：融人环境

 成长期：磨砺与提高

 成熟期：继续前进

 高原期：评估与调整

 超越期：自我超越

第四章 在反思和评价中不断完善

 反思，教师成长的必经之路

 有效进行自我评价

 认识别人眼中的自己

 在教学活动中积极反思

 将反思固定成为一种习惯

第五章 专业发展：教师职业生涯的核心价值取向

 教育改革：呼唤教师职业的专业发展

 专业发展：教师生涯规划的核心理念

 生涯设计：教师专业发展的现实选择

第六章 职业角色心理：教师职业生涯发展的实践

 教师职业角色的形成

 教师的职业角色心理

 教师的职业承诺

第七章 教学专长发展：教师职业生涯发展的核心

 专长与教师专业发展

 新手型教师的特点与成长支持

 熟手型教师的特点与心理辅导

 专家型教师的特点与合作共享

第八章 终身学习：教师职业生涯发展成功的保证

 终身学习与自我发展

 学习的方式和途径

 学习的心理健康

第九章 教师职业生涯发展案例

 执著追求的职业生涯

 寻梦——我的成长之路

 行走苦乐间——我的教学人生之路

 做实践的理性者，做理性的实践者