易翠平等主编的《40周孕妈咪完美饮食指导》从孕前准备、十月怀胎、营养膳食、宝贝变化，临产分娩等多方面40周全程呵护您的孕期，专家为您量身定制的完美孕程指导，将带领您轻松、健康、快乐的迎接小天使。

《40周孕妈咪完美饮食指导》全面又系统的对孕妈眯进行全程指导，告诉您如何准备怀孕、如何确定怀孕、孕妈咪自身的变化、胎儿的生长发育、孕妈咪的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项等。告诉孕妈咪在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。给予每位准父母全面、最贴心、最细致的指导。

易翠平等主编的《40周孕妈咪完美饮食指导》伴随孕妈咪一起走过难忘的日日夜夜，度过一个健康快乐的。

第一章 妊娠小智慧

第一节 妊娠保健

一、妊娠期做好保健的重要性

二、妊娠各期保健要点

三、妊娠期注意事项

第二节 妊娠期基本知识

一、怀孕给身体带来的10种好处

二、怀孕前的准备工作

三、如何确定是否已经怀孕

四、怀孕后女人的生理变化

五、怀胎十月的常见孕反应

六、孕产检

七、孕吐

八、预产期计算

九、临产的信号

十、孕妇须知的生活习惯

十一、给宝宝落户的必要准备

第二章 孕期营养需求

第三章 孕期食物的选择

第四章 孕早期营养要诀

第五章 孕中期营养要诀

第六章 孕后期营养要诀

第七章 爱的呵护——特殊孕妇的营养需求