王良信主编的《做自己的进补膏手》选用的膏方，有些是作者亲自服用过的，有的是借助于目前有关膏方著作、论文和网上知识编入的。作者在这里向被引用的作者致谢，感谢他们提供的资料。

作者在每种膏方内，比较详细地介绍了有关中药材的特性和使用该种中药材的食疗方法，单列一项《养生与保健》。

王良信主编的《做自己的进补膏手》是一本介绍膏方的科普读物。书内介绍了膏方的养生意义和养生的一般方法，重点介绍膏方的养生价值、膏方种类、组成和分类、家庭膏方制作方法及应用。同时介绍了家庭常用养生类、益气养血类、活血和止血类、止咳化痰类、健胃类、安神类、清热类等55种膏方及其相关的中药材知识。《做自己的进补膏手》作者还特别介绍了中药基本知识和读者购买中药材的注意事项，便于读者在制作时参考。

第一章 什么是养生

第二章 膏方与养生

第三章 膏方的家庭制作

第四章 膏方的应用

第五章 家庭常用膏方