周昌谷对传统笔墨技法深有研究，尝潜心学习八大、石涛、徐青藤、方方壶、吴昌硕、黄宾虹等人作品，并赴敦煌临摹壁画。又对西方印象派、野兽派色彩亦有所汲取。善于兼容并蓄，融会贯通，将传统花鸟画用笔移植于人物画中，用色和运墨也极见匠心。其画多以少数民族生活为题，注重表现蕴藏在平常生活中的诗情画意，富有韵味，代表作《两个羊羔》荣获第五届世界青年联欢节金质奖章。

《荣宝斋画谱(211写意人物部分)》收录了其的经典作品。

采集

傣人汲水

哺女图

红霞

版纳所见

小憩小憩(局部)

有赠图

牧羊

版纳之春

野炊图

春的使者

荷塘牧归

春

倚看花影上栏杆

拾笋图

荷塘喜丰收

幽趣图

芙蓉花下

少女与花

倚栏图

绿华枝

南国之春

草原骑手(局部)

春雨

草原上的鲜花

赏菊

春早

丛花

吉祥吉祥(局部)

竹楼纺纱

山花山花(局部)

黄宾虹像

苏州姑娘苏州姑娘

两个羊羔两个羊羔

纺纱女

白描人物诸葛亮像

吴昌硕像

南国边寨女孩

送肥图山阴道上

旭日