积极，是一朵斑斓的心花，

它让你内心强大。

只要盛开

一粒沙，可以是一座塔，

一小步，可以使漫漫征途的出发。

邓衍鹤所著的《感恩的心/积极心理学丛书》旨在激发个体的优势与潜力，促进个体的发展与适应，实现个体的生活幸福和价值超越。在积极心理学的时代精神下，病理化、医学化的学校心理健康教育也势必实行积极的转向。

序 积极心理学：当代人的精神救赎

前言

第一部分 认识并了解感恩

 何谓感恩

1.1 感恩——一朵盛开的心灵之花

1.2 孝道——感恩之心薪火相传

1.3 感恩与宗教

1.4 生命的礼赞

 感恩的动机过程

2.1 对感恩之心的阻碍

2.2 施惠者的动机

 感恩的积极效应

3.1 感恩是良好人际关系的催化剂

3.2 滋养快乐蓬勃绽放

3.3 构建健康的体魄

 信奉感恩

4.1 信仰的力量

4.2 构建协调、完整的内心世界

第二部分 践行感恩

 挫折中彰显感恩的价值

5.1 感恩让我们百折不挠

5.2 从逆境中看到感恩的曙光

 收获感恩而富足的人生

6.1 感恩教育

6.2 传递感恩的火炬，由你点亮自己的人生

后记