第一章　建立空间规划的基础观念

 在开始改变之前

 好空间的衡量元素

 能长久稳定居住的条件

第二章　居家生活空间的规划

 起居的空间·客厅

 厨房

 餐厅

 收纳室·储藏室

 浴厕空间

 洗衣间

 卧室

 居心地

第三章　无法忽视的连结空间

 玄关

 楼梯

 阳台

 门

 窗

第四章　创造居家空间放松的元素

 空间素材的认识

 地板隐藏的秘密

 挑选瓷砖的原则

 灯光的选择与应用

 空间色彩的运用

第五章　从观察中开始空间的改造

 学习诊断房屋的健康

 空间改造的流程

 自力修屋的心得分享

写在最后

“家”是个人化也是使用密度极高的空间，讲究个人美感与生活机能。无论依靠专人设计或是自行规划，家装者都期待住得舒适又心灵温暖。毕竟，这是一次重新认识自己与家人的需求和建构生活模式的机会，只有清楚生活期待才能住进理想家居。赖冠羽编著的《家装者的自我修养》介绍从最初家宅空间规划的基础认知到通过双手去完成家装梦想，在自力修屋过程中使家装者获得必备的修养——最实用的观念和最重要的提醒。