第一章 阿奴按买菜做菜经
第二章 一年四季都宜吃的养生菜
第三章 春天当季养生菜
第四章 夏天当季养生菜
第五章 秋天当季养生菜
第六章 冬天当季养生菜
附录
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| 电子书 | 四季养生家常菜1688/健康爱家系列 |
| 分类 | 电子书下载 |
| 作者 | 左小霞 |
| 出版社 | 江苏科学技术出版社 |
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| 介绍 |
目录 编辑推荐 不同季节吃不同的菜，跟着季节吃时令菜最健康。 食材功效全方位解析，让您吃得清楚、吃得明白。 安全买菜做菜经，吃健康菜从买菜、洗菜、准备工作开始。 左小霞编写的《四季养生家常菜1688》食材搭配有宜有忌，对比鲜明的√和×，让读者在做菜中学会养生。 内容推荐 本书精选四季养生家常菜1688例。分为安全买菜做菜经、一年四季都宜吃的养生菜、春天当季养生菜、夏天当季养生菜、秋天当季养生菜、冬天当季养生菜六章。主要包括: 买粳米时用手摸一下、买鸡蛋时透光照、眼睛突出的是好鱼等。
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