孙晶丹主编的《食物相宜相克大全》内容丰富，本书包含200多种日常食物的搭配宜忌、常见中药材的搭配宜忌、常见病症饮食宜忌、四季饮食搭配宜忌、不同体质的饮食宜忌、特殊人群的饮食宜忌。

本书图文并茂，全书共配有3000多幅图片，为广大读者的健康饮食做出了显著贡献。

孙晶丹主编的《食物相宜相克大全》第一章介绍食物的属性，以便您在F1常牛活中搭配调和食物的性味。

第二章介绍日常饮食宜忌，如食物与器皿的搭配宜忌、日常饮食宜忌、一日三餐饮食宜忌等。

第三章介绍200多种日常食材，分蔬菜类、菌菇类、蛋奶类、肉禽类、水产类、水果类、粮谷类、坚果类、其他类等九大类，不仅详解这些食物的性味归经、每曰适用量、选购、保存、营养成分、食疗功效、适宜人群、不宜人群、烹饪及食用宜忌，而且列举了相宜与相克的食材。

第叫章介绍几十种常见中药材的相宜与相克知识。

第五章讲解常见病症饮食宜忌知识，让您了解不同食物对疾痫的影响，趋利避害，远离疾病。

第六章讲述四季饮食宜忌，让您正确选择适合各个季节的饮食配餐，提高人体对季节气候变化的适应能力，进而提高人体免疫力。

第七章介绍不同体质的饮食宜忌知识。

第八章讲解特殊人群的饮食宜忌，以方便不同人群有针对性地选择食物，从而合理选择膳食。

第一章 食物有属性

 食物的四性

 食物的五味

 发物辨别

第二章 日常饮食宜忌

 食物与器皿的搭配宜忌

 日常饮食宜忌

 一日三餐的宜忌

第三章 日常食物相宜与相克

 ●蔬菜类

小白菜

油菜

菠菜

……

第四章 常见中药材的搭配宜忌

第五章 常见病症饮食宜忌

第六章 四季饮食搭配宜忌

第七章 不同体质的饮食宜忌

第八章 特殊人群饮食宜忌