于雅婷、温玉波编写的《一杯药茶健康全家》精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地甄选适合自己的药茶方。

近年来，药茶的保健养生作用越来越受到人们的重视，药茶已经成为老百姓养生保健的重要饮品。

于雅婷、温玉波编写的《一杯药茶健康全家》分茶养五脏、美颜瘦身、茶疗祛疾、四季茶饮四大章，主要介绍了药茶的功效、做法用法等相关知识，并且特意设置了健康叮咛、图解药材两个版块，详细讲解药茶的饮用宜忌，便于读者更有针对性地甄选适合自己的药茶。

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女性美颜瘦身药茶饮

上班族保健药茶饮

中老年保健药茶饮

第一章 茶养五脏，益寿延年

第二章 养颜瘦身，茶魅无限

第三章 茶疗祛疾，健康永驻

第四章 四季茶饮，滋补养生