在饮食相宜与相忌方面，健康大讲堂编委会编著的这本《养生相宜与相克速查全书(珍藏版)(精)》能提供很好的参考指标，让中药药材或食物温、热、寒、凉、平的属性可以顺应不同体质的人食用。书中列举出许多食物及中药的性味归经，同时也从营养学角度列出成分，加上现代医学常见病证的饮食宜忌，结合中西医优点，让民众有全方位的健康饮食概念，无论是养病补身，还是调理保健，这本书都深具参考价值！

健康大讲堂编委会编著的这本《养生相宜与相克速查全书(珍藏版)(精)》包含了200种必吃食材养生功效大解析：详解每种食材的性味、营养成分与功效，介绍食材的选购、储存、烹调知识。

3000余组食物相宜与相克搭配全揭示：超清晰对照版式，哪种搭配得宜，哪种搭配不当，一看便知。

102种常见病的饮食宜忌细致分析：介绍每种病症的最佳食疗组合与禁忌组合，阐述发病原因与病症表现，并附有详细的生活宜忌与养病保健常识。

101种常用中西药物与食物相宜相克搭配全面告知：逐一介绍每种药物与食物的相宜黄金搭配与相克禁忌，并讲解药物功效、选购、储存等知识。

21种特定人群饮食相宜与相克分类指导：各种人群宜吃、忌吃的食物一看便知。

26条四季养生饮食相宜与相克完整介绍：分类指导防病、养生、保健宜忌，帮助家人全面规避饮食禁区。

PART 1 日常食物饮食相宜与相克

PART 2 药物与食物相宜相克

PART 3 常见病症饮食相宜与相克

PART 4 特定人群饮食相宜与相克

PART 5 四季养生饮食宜忌