书名：情绪陷阱

作者：道格拉斯?诺尔

格式：MOBI/AZW3/EPUB

标签：社科 情绪

日期：2025-05-19

内容简介

研究表明，情绪是一种短暂的生理反应，它在人体内只持续6秒钟。如果我们体验情绪的时间更长，那只是因为我们选择这样做。事实上，我们完全有办法掌控情绪，以促成对话、推进事情发展，关键就在于找到情绪的开关。

在《情绪陷阱》一书中，蜚声国际的非暴力沟通专家、美国金牌调解人道格拉斯?诺尔向我们展示了如何揭穿情绪的伪装，发现对方隐藏在背后的诉求。他将这一方法称为“情绪降级法”。通过情绪标记、共情、情绪反馈这三个关键步骤，将沟通双方从语言拉回到感受、需求本身，营造出有助于解决问题的非暴力沟通氛围。

作者简介

道格拉斯?诺尔，圣华金法学院副教授，拥有法学博士学位，在冲突与调解领域深耕多年，是非暴力沟通实践的倡导者和大师。他担任过世界卫生组织的国际商业调解员，是第一批通过国际调解员标准认证的美国调解员之一。

在从事调解工作之前，他曾做过22年商业律师，并获得了诸多荣誉，如美国律师网站授予的“2014年年度最佳律师”、《美国新闻与世界报道》授予的美国最佳律师等。

• 民国四大家族全传系列(共4册)(精)
• 寻味中国(广东香港)
• 国家威胁(中情局谍战亲历)
• 穿越历史的伟大起步--毛泽东社会主义时期的两大探索
• 给孩子一个伴儿--二胎养育之道
• 天然气净化HSE管理手册/天然气净化生产管理丛书
• 古代登临诗词三百首(中华好诗词主题阅读)/馆藏古诗词精品书系
• 宅经(中国古代环境文化实例)
• 《2025年每日新书，1-8月合集》[PDF/EPUB/MOBI][22.78GB]
• 徐文达临床经验集
• 贸易体制的演进(GATT与WTO体制中的政治学法学和经济学)/社会思想译丛
• 篮排足运动技战术教学解读
• 谭雪纯诗词选集
• 德国的欧洲/德意志译丛
• 春风化雨(思想政治理论课教学改革与实践)/马克思主义理论与政治理论学术著作丛书
• 十位智慧教师的成长历程/中小学名师指导系列丛书
• 《张景岳医学全书》明清名医全书大成[pdf]
• 医学微生物学(北京大学医学远程教育系列教材)
• 海底两万里/青少版经典文学名著
• 论说文作法讲义/先生教你写文章
• 国土资源信息系统/地理信息系统现代理论与技术系列丛书
• 耳朵借我(精)
• 郑振铎散文/中华散文百家
• 它为什么会这样(培养孩子动手动脑的58个魔术小实验)
• 遏制贿赂与促进诚信的创新之举--检察机关开展行贿犯罪档案查询工作的探索与实践
• Nikon D7100数码单反摄影从入门到精通/玩转单反相机
• 汽车发动机检测与维修(职业教育汽车专业改革创新示范教材)
• 快的快乐慢的幸福
• Java程序设计(高等院校计算机类课程十二五规划教材)
• 你在为谁读书(一位CEO给青少年的礼物修订珍藏版)(精)