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电子书 《心流沟通》韩志伟 2025-10月新书推荐 回归沟通本质,重建情感纽带,实现深度联结[PDF]
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介绍


书名:心流沟通

作者:韩志伟

出版社:人民邮电出版社

译者:无

出版日期:2025-10

页数:248

ISBN:9787115680105

内容简介:

《心流沟通》是一本让读者学会与他人、与自己、与世界对话的书,旨在引领读者回归沟通本质,重建情感纽带,实现深度联结。

本书包括“观人、观己、观事”三个篇章,并特设“心流时刻”板块,带领读者从技巧操作的细节中抽离,以更高视角俯瞰所学,洞察沟通技巧背后的深层逻辑,实现认知的跃迁,真正将知识内化为自身沟通素养。

本书适合所有渴望在沟通中重获情感满足、突破人际隔阂的人们。无论是意图建立良好人际关系的职场新人,还是追求更高层次交流境界的经验丰富的沟通者,抑或是陷入沟通困境、急于寻求突破的个体,都能从中汲取养分。

翻开它,就是踏上一场让沟通重归温暖、让情感自在流淌的心流之旅。在每一次对话中,与他人建立深度联结,让心与心不再遥远,收获充满温度与信任的人际关系,于沟通中绽放幸福心流之花。

作者简介:

韩志伟 前媒体人,现咨询公司创办者。 “心流沟通”倡导者,拥有多年跨领域的沟通与管理实战经验,致力于帮助更多人自信表达、自在表达,在交流中感受理解与被理解的力量。

目  录:

目 录

上篇 观人

洞悉他人,建立真实情感联结

第 1 章 感知力 /3

从“模糊感知”到“清晰判断”

第 1 节 识别他人的沟通偏好 /3

第 2 节 找到他人的行为驱力 /15

第3 节 洞察他人的思维模式 /25

第 2 章 共情力 /34

从“执于自我”到“共情他人”

第 1 节 听懂话外音 /34

第 2 节 读懂肢体语言的秘密 /42

第3 节 培养同理心 /55

第3 章 信任力 /62

从“表层互动”到“心理靠近”

第 1 节 表达友善 /62

第 2 节 打开对方的话匣子 /69

第3 节 建立共识,赢得认同 /78

中篇 观己

自我觉察,增强沟通影响力

第4 章 自控力 /89

从“放任”到“掌控”

第 1 节 情绪管理 /89

第 2 节 注意力掌控 /97

第3 节 预期管理 /102

第5 章 自省力 /112

从“盲目”到“自觉”

第 1 节 不要废话连篇 /112

第 2 节 不要总谈论自己 /119

第3 节 不要自以为是 /127

第6 章 形象力 /133

从“有能力”到“让人感知到能力”

第 1 节 个人形象管理 /133

第 2 节 发现你的声音 /140

第3 节 让自己被看见 /147

下篇 观事

洞察情境,把握沟通契机

第7 章 回应力 /159

从“情绪对抗”到“建设性回应”

第 1 节 批评和表扬的正确姿态 /159

第 2 节 学会说不 /166

第3 节 如何反驳 /171

第8 章 表达力 /180

从“说得清”到“说得好”

第 1 节 让事实发声 /180

第 2 节 讲好故事比讲好事实更重要 /187

第3 节 让你的表达更具传播力 /194

第9 章 说服力 /203

从“劝说他人”到“让改变发生”

第 1 节 说服 /203

第 2 节 沟通中的遵从 /212

第3 节 让他人更愿意靠近你 /218

后 记 /225

参考文献 /229


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