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电子书 当代大学健康体育教程
分类 电子书下载
作者 谢叶寿 编
出版社 安徽大学出版社
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介绍
作者简介
  
目录
理论篇
章 健康理论与健康促进2
节 新时代健康的内涵2
第二节 影响个体健康的主要因素6
第三节 运动对健康的促进与维护8
第二章 现代体育的内涵与价值12
节 现代体育的内涵与组成12
第二节 体育的主要功能16
第三节 高等学校体育的地位、目标与任务18
第三章 科学健身的基本理论与方法21
节 健身的误区与科学健身21
第二节 科学健身的基本原则与基本要求22
第四章 全民健身与奥林匹克文化27
节 全民健身文化27
第二节 奥林匹克文化32
实践篇
第五章 田径运动42
节 田径运动概述42
第二节 田径项目简介44
……
内容推荐
《当代大学健康体育教程》一书由安徽大学出版社出版。《当代大学健康体育教程》分为三个部分，分别为理论篇、实践篇和体质健康测试篇。理论篇围绕体育文化、体育健康、高校体育进行编写。实践篇包含篮球运动、足球运动、健美操、体育舞蹈等18个项目，每个项目包括起源与发展、技术介绍、战术介绍、比赛规则介绍、常见运动损伤预防与治疗等内容。体质健康测试篇则介绍了体质健康测试项目、体质健康测试评分标准、体质健康测试项目的锻炼方法与注意事项等。
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