本书稿由四川大学华西医院专家组成编委会，以日历形式呈现，采用问答的方式对与医学有关的常见医学谣言、养身保健误区及日常保健方法做了简明扼要地阐释。日历内容均摘录自“四川大学华西医院”公众号中“华西辟谣小分队”系列四川方言科普文章，该系列科普文章均以四川方言形式呈现，其幽默、风趣的风格深受读者喜爱。全书重点介绍了日常保健信息，如对蚊虫叮咬后的处理、如何科学补充维生素、骨质疏松的防治、轻食如何吃更健康等问题作出了科学解答，并提供解决方案。本丛书采用一日一答形式，科普医学知识，内容科学、实用、贴近生活，读者既可以把本书当作日历，同时又可以学习医学科学知识，具有一定的出版价值。