内容推荐
《跆拳道》由李震编著
目录
第一章概述
跆拳道简史
跆拳道的特点
跆拳道作用
跆拳道场地、服装与段位
跆拳道的精神、礼节
第二章竞技跆拳道的基本技术
跆拳道技术动作及使用部位
准备姿势和步法
前踢和旋踢
后踢和下劈
后旋和侧踢
双飞踢（双旋踢）与鞭踢
前旋踢和转体旋踢（旋风踢）
拳进攻
防守技术
跆拳道的组合技术
……
跆拳道简史
跆拳道的特点
跆拳道作用
跆拳道场地、服装与段位
跆拳道的精神、礼节
第二章竞技跆拳道的基本技术
跆拳道技术动作及使用部位
准备姿势和步法
前踢和旋踢
后踢和下劈
后旋和侧踢
双飞踢（双旋踢）与鞭踢
前旋踢和转体旋踢（旋风踢）
拳进攻
防守技术
跆拳道的组合技术
……
- 烈炎之舞
- 花嫁
- 梦落长安
- 荻芦夜雪
- 清舞飞扬
- 那一季
- 前世今生
- 不可思议的旅程
- 短篇2
- 琴漫酒醉花间眠
- 网王--乱香迷人
- 六琴曲
- 耽美王道各位亲的故事
- 纵使无往
- 爱上小羊
- 雪逝之藤
- 卡萨布兰卡
- 幸福
- 蜕变
- 紫昙渊
- 似水年华
- 暗夜幽灵
- 小乖，不乖！
- 猎人同人—英雄难过美人关
- 那一串古旧的欧洲
- Smart Driver Manager(驱动管理器) v5.2.452
- Hack5E机器码修改工具 v1.0.0.1
- 小米10解BL锁工具【附教程】 v3.3
- numRain(数码雨锁屏软件) v1.0
- GEDKeeper创建家谱数据库软件 v2.16.2
- UASP与USB模式切换工具(SwitchUASP) v1.0
- Gramps族谱家谱制作编辑软件 v5.1.3
- Physical Disk Properties(驱动器检测工具) v1.0
- Tiny Burner v1.0.0.202
- 疯师傅苹果数据擦除 v6.0.0.4
- 原子之心汉化补丁+中文语音包 v2.15
- 原子之心通关存档 v2.55
- 原子之心九项修改器 v2023.02.21
- 原子之心控制台补丁 v1.0
- 死亡教堂修改器 v32/64
- 霍格沃茨之遗黑魔法长袍添加火焰图案MOD v1.54
- 氧气第一次呼吸修改器 v1.56
- 海贼王时光旅诗山治杰尔马66战衣MOD v3.39
- 霍格沃茨之遗捏脸数据转移工具 v2.12
- 霍格沃茨之遗欧洲台风战斗机替换飞天扫帚MOD v3.36
- natty
- natural
- natural childbirth
- natural gas
- natural history
- Naturalism
- naturalist
- naturalistic
- naturalize
- natural language
- [BT下载][我带老板冲冲冲][第12集][WEB-MKV/0.70G][国语配音/中文字幕][1080P][流媒体][LelveTV]
- [BT下载][我们的歌 第六季][第04-05集][WEB-MKV/1.66G][国语配音/中文字幕][1080P][H265][流媒体][ZeroTV]
- [BT下载][我们的歌 第六季][第04-05集][WEB-MKV/4.72G][国语配音/中文字幕][4K-2160P][H265][流媒体][ZeroTV]
- [BT下载][我家那闺女2024][第07集][WEB-MKV/1.22G][国语配音/中文字幕][1080P][H265][流媒体][ZeroTV]
- [BT下载][我家那闺女2024][第07集][WEB-MKV/2.65G][国语配音/中文字幕][4K-2160P][H265][流媒体][ZeroTV]
- [BT下载][有秘密的我们][第06集][WEB-MKV/0.35G][国语配音/中文字幕][1080P][流媒体][LelveTV]
- [BT下载][有秘密的我们][第06集][WEB-MKV/0.29G][国语配音/中文字幕][1080P][H265][流媒体][ZeroTV]
- [BT下载][有秘密的我们][第06集][WEB-MKV/0.61G][国语配音/中文字幕][4K-2160P][H265][流媒体][LelveTV]
- [BT下载][有秘密的我们][第06集][WEB-MKV/0.61G][国语配音/中文字幕][4K-2160P][H265][流媒体][ZeroTV]
- [BT下载][江城诡事][短剧][第21-22集][WEB-MKV/0.30G][国语配音/中文字幕][1080P][流媒体][ParkTV]
- Win11任务栏怎么靠右显示-Win11任务栏靠右显示设置方法
- Win11专业版和专业工作站版有什么区别-专业版和专业工作站版的区别
- Win11与Win10哪个更流畅-Win11与Win10流畅对比介绍
- Win11怎么恢复成Win10经典菜单-恢复成Win10经典菜单方法
- Win11锁屏快捷键是什么-Win11锁屏的方法
- Win11安全中心如何打开-Win11安全中心打开方法
- Win11如何跳过系统检测-Win11跳过系统检测方法
- Win11有哪些软件不能用-Win11不能用的软件介绍
- Win11怎么关掉右边的通知-Win11关掉右边的通知方法
- Win11如何取消账号登录-Win11取消账号登录方法