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书名 | 跆拳道 |
分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
作者 | 李震 |
出版社 | 吉林文史出版社 |
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介绍 |
内容推荐 《跆拳道》由李震编著 目录 第一章概述 跆拳道简史 跆拳道的特点 跆拳道作用 跆拳道场地、服装与段位 跆拳道的精神、礼节 第二章竞技跆拳道的基本技术 跆拳道技术动作及使用部位 准备姿势和步法 前踢和旋踢 后踢和下劈 后旋和侧踢 双飞踢(双旋踢)与鞭踢 前旋踢和转体旋踢(旋风踢) 拳进攻 防守技术 跆拳道的组合技术 …… |
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