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电子书 中学生情绪心理调控
分类 电子书下载
作者 秋实
出版社 吉林人民出版社
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介绍
内容推荐
情绪问题也是中学生比较突出和显著心理问题，本书将以理论联系实际的方式，将中学生的各种情绪问题一一诠释，从而找出解决的方法，使中学生更好、更快、更健康的成长。
目录
喜怒哀乐说情绪
让自己快乐起来
用理智引导激情
保持良好的心境
培养高尚的道德
学会调节情绪
多角度看问题
幽默是情绪的消毒剂
改掉坏脾气
做情绪的主人
正确处理意外事件
调节情绪，保持乐观
从挫折中看到成功的曙光
体察自己和他人的情绪
平常之中找快乐
我的情绪我做主
保持好情绪，才有好身体
满足是快乐之本
……
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