蔡襄，自君谟，福建仙游人，进士出身，是宋代四大书法家之一。本书收蔡襄《自书时》、《陶生帖》、《离都帖》等十六件墨迹。其中《自书时》是蔡襄约在皇祐三年书录的自作诗十一首，其时书家已近不惑之年。此件墨迹风格自然潇洒，堪称其代表作。

本书为“历代名家墨迹选”中的一册，可供广大书法爱好者收藏鉴赏。