这本由都英·理查兹著的《爸爸的进化(写给新手妈妈的育夫指南)》写得非常有趣，很有现场感。我喜欢这本书是因为它是从男人视角写给女人的，使女人更了解男人的想法，知道自己哪些做法是错误的。

第一个孩子出生后，照顾孩子的事情都是我在做；当第二个孩子出生的时候，我希望丈夫能有更多的时间与家人在一起，能主动帮忙照顾孩子。父母共同照顾孩子会使孩子成长得更好，大人也会感觉到更多的幸福感。

由都英·理查兹著的《爸爸的进化(写给新手妈妈的育夫指南)》是一本男人写给女人的书。作者以男人的视角，深刻剖析男人成为爸爸后的行为特点，带领女人走进爸爸们不为人熟知的内心世界，帮助女人确切地了解什么能触动爸爸们，使其发生积极的转变。此外，他也希望女人们能坦诚地审视自己，确定自己是在解决问题而不是制造问题，从而实现推动爸爸进化的目标。

开篇语

1 我让互联网疯狂

 一张普通的育儿照片

 不同寻常的网络关注

 持续升温的网络热潮

 人们为何如此疯狂

2 我为什么要写这本书

 我的第一目标：推动爸爸的进化

 我的目标读者：升级做妈妈的女人们

 我的写作初衷：为了女儿将来的幸福

 关于这本书：你们的疑问和我的回答

3 本书的主角：不同类型的爸爸

 不是每个爸爸都和我一样

 不承担任何义务的烂爸爸

 只承担部分义务的半吊子爸爸

 积极承担义务的好爸爸

4 不承担任何义务的烂爸爸

 大混球爸爸0版

 女士们，是你们在给大混球撑腰吗

 别再犹豫，迅速解决它

大混球爸爸的真面目

 ·“我就是这样被养大的”

 ·被哥们裹抉的幼稚男人

 ·自私虚荣的烂男人

 ·作秀成瘾的双面男人

 ·比作秀更糟的低标准男人

女士们，是你们在给大混球撑腰吗

 ·为男人的不良行为找借口

 ·对男人的恶行视而不见

 ·把男人看作自己的大宝贝

 ·以为所有男人都是这样

 ·不想为此影响与亲友的关系

别再犹豫，迅速解决它

 ·姑息迁就解决不了问题

 ·看到蛛丝马迹马上就说

 ·让他知道你的态度

 ·拿出断臂自救的决心

 ·断臂自救

5 只承担部分义务的半吊子爸爸

 有总比没有强吗

一个常见的爱情故事

半吊子爸爸出场了

当保姆：这是爸爸说出的最愚蠢的话

好消息

 做好爸爸的低f]槛

他们不值得表扬

过分夸奖会惯坏男人

为什么好爸爸的标准这么低v…-85

 ·媒体的陈词滥调

 ·女人的过度夸奖

 ·男人的能说会道

 ·爸爸被当成傻瓜

 从孕期开始提高好爸爸的门槛

告诉他你晨吐时他该怎么办

告诉他孕期忌口是怎么回事

告诉他你极度疲乏的感觉

告诉他你有时怎么都不舒服

告诉他你可能变成急脾气

告诉他你不喜欢陌生人的触摸

告诉他你需要爱抚与赞美

其他每天他应该承担的责任

让他知道分娩是件不容易的事

孕期结束语

 如果你是全职妈妈

欢迎来到全职妈妈的世界

我的妈妈就是一位全职妈妈

全职妈妈VS半吊子爸爸

 ·用缜密的分析打败他

 ·理直气壮地要求他

 ·如果他做不到怎么办

 ·我的母亲给全职妈妈的建议

 如果你是职场妈妈

萨曼莎和詹姆士的故事

职场妈妈需要面对的育儿挑战

 ·托儿所

 ·意外请假

 ·与不明事理的老板打交道

 ·当妈妈的愧疚心理

 ·再累也不能休息

 他应该做得更好

职业忠诚度高的半吊子爸爸

患有职业厌恶症的半吊子爸爸

你可以有更好的选择

6 积极承担义务的好爸爸

 好爸爸需要坚持和付出

破碎的篮球梦

做个好爸爸很容易，对吗

坚持不下去会怎样

 好爸爸的必修课

分清工作和生活

他的身影无处不在

自我要求很高

两性角色认知的新视角

内心强大

教育孩子与人为善

慈父深情

 让你的老公和你一起读

 如果你的老公是一个好爸爸

别指手画脚，让他做自己的事

欣赏还是表扬

打造你们的关系

父亲产假

是变革的时候了

如果你是幸运儿

 好爸爸的不同类型

美国非洲裔父亲的苦处

 ·换个说法

 ·初识认知失谐

全职爸爸：误读与解放

 ·旧观念与新世代

 ·旧观念：男人不应该干这个

 ·这是一份寂寞的工作

 ·人们说的蠢话

你们怎么来帮忙

唱独角戏的单身爸爸

 ·单身爸爸面临的挑战

 ·好爸爸不需要过度赞美

其他好爸爸

 好爸爸的真实事例

克服重重困难

全职在家的好爸爸

单身好爸爸

好爸爸对孙子后代的影响

离异也能做个好爸爸

艰苦的孕期

黑人抚养白人的孩子

团队合作

爸爸也会换尿布

熟男团队

结束了，是吗？

给女儿的话

致谢

一张普通的育儿照片

我们先回到我的小女儿玲子三个月大和我的大女儿惠美子快三岁的时候。那天，我开始休四周的带薪假照顾小女儿，而我的妻子玛丽则重返工作岗位，大女儿需要送到幼儿园。玛丽出门前显得特别忙乱，她先给小女儿泵母乳，然后一边穿上衣服准备上班，一边忙着给大女儿梳头。我看得出来，她被早上的忙乱弄得十分沮丧，而且她知道，她好像要迟到了。

我对她说：“你去上班吧，我来帮惠美子梳头。”玛丽犹豫道：“算了吧，你知道玲子不喜欢一大早被独自晾在一边的。你帮惠美子梳头，她会拼命哭的。还是我来吧。”我说了半天她才同意让我试一试。出门前她还是来了一句：“我要看到才会信。”

玛丽走后，我用育儿袋把玲予束在胸前，让惠美子站在卫生间的一个小板凳上，开始给她梳马尾辫。简直易如反掌！很快，惠美子的头发就被梳得漂漂亮亮，玲子也安安静静的。

我忽然想到，我的妻子可能正在办公室里担心我搞不定，会让惠美子头发乱糟糟地去上学。我得证明我把一切都搞定了。我很快找来相机，设定十秒钟自拍，把这一场景照了下来。我把照片发给玛丽，题名为：“搞定！”我们都开心地笑了。我以为这事儿就这么过去了。

把惠美子送到幼儿园后，我把玲子放下来睡觉。我想，关注我的朋友也会喜欢这张照片的，于是就把它发到我的社交网页上。

接下来发生的事情是我完全没有意料到的。

不同寻常的网络关注

做完早饭，我回到电脑前，注意到这张照片受到了格外的关注。人们的反应分为三类：有些是种族主义者，发表他们对黑人父亲和对与异族通婚者的看法，或者对不相干的事评头论足，如我用的儿童梳子太次或是背景里的那个浴帘如何如何；有些是心里不爽的家长，他们认为我做的事情是每一个好爸爸本来就应该做的，却想博人眼球；还有些人认为我是英雄，为爸爸们树立了榜样。

不出所料，别的社交媒体为了增加自己的粉丝，没有征得我同意就用了我的照片，最后我不得不在一周后把照片撤下自己的社交网页(就算撤下了照片，照片被盗用的情况也没有改善)。

如果我说自己没有受到这些初始反应的影响，那是撒谎。我写博客期间，曾经晒出数百张我与孩子的照片，其中很多我认为比我那天发的照片要好玩得多，然而却没有一张照片得到如此多的关注。我简直无法理解这种疯狂。几天后，我利用片刻的宁静，写了《我有一个梦想》这篇博文，以此描绘我对未来的期望。这篇博文是对那些种族主义者、没有安全感的父亲和其他向我泼脏水的小丑的反击。最重要的是，它阐明了我的梦想，那就是：一张男人照顾孩子的照片将不会闹得如此沸沸扬扬。这篇博文反响不错，大家似乎终于达威了共识。那一刻，我以为一切结束了。

我错了。

持续升温的网络热潮

两个月后，我与家人享受了一次短期休假，实在不想写新的博文。我累垮了，精疲力尽，而且还在忙着写你们此刻在读的这本书——于是我想，干嘛不搞一个“都英爸爸”最佳博文系列，把一年来最好的博文重新发一次？这样我既能与家人共度美好时光，同时还可与可能错过我的最佳博文的人分享这些内容。这主意太棒了！于是，我重发了照片和相关博文，把它作为当年个人博客最难忘的一刻。这回，不过一两天的时间，大家提出了自己的看法，然后就继续讨论下一个热点话题了。

这一切终于到此结束了，是吗？

我又错了。

P2-5

“你们长大后想做什么？”

我还记得小学四年级时老师问全班同学这个问题。除了个别例外，女孩子都回答想当兽医、教师、护士或是母亲；而大多数男孩子也不出意外地说想当运动员、警察、消防员或宇航员。

轮到我回答时，我说想当个流行歌手。我之所以这样说，不仅是因为流行歌手能挣大钱，我还准备跑到大家面前露一手。提醒你一下，当时老9币的要求不过是说出自己想千的职业并简单说明为什么，但让我遵守规则可没门儿，这可是我出彩的时候。在我当时直冒傻气的脑袋里，想象着马萨诸塞州艾姆赫斯特镇还挺像样的街上，会挤满嘻哈音乐的制作人，他们排着长队等着与迈克尔·D里克(也就是我的艺名，别问为什么叫这个)签约。

于是我上台了，给大家唱了《咖啡馆》这首歌。

咖啡馆是个糟糕的地方，

闻上去香啊吃的不香。

湿湿的汉堡，油油的薯条，

让我两眼泪汪汪。

我叫朋友来看一看啊，

他们说别着急别着慌。

我为什么不急不慌？

他们说东西还没熟先别忙。

于是我被吓得躲一旁，

因为看到汉堡眼睛张。

我记得自己唱完后抱着双臂，做出一副80年代酷哥的模样，等待着全班同学的欢呼。可除了令人尴尬的静默，我什么也没等到。老师只好强作笑脸说：“谢谢，都英，请回座位吧！好的，下面哪位同学上台来？”

那一刻，我的歌手生涯还没开始就结束了。虽然无论对我还是对他人，这都是一件好事，不过，那天有件事情却被完全忽略了，直到我长大后才有所察觉：有些女孩提到自己想成为母亲，可是没有一个男孩说想当父亲。

即使是在很小的时候，孩子们就被社会灌输了不同性别应扮演什么社会角色的话语。

男孩子必须干些具有男子气的工作，要给老婆孩子带来美满的生活。换句话说，就是要找到并保住一个能挣钱的好饭碗。我当时也这么想，几乎我认识的所有男孩子都这么想。现在我明白这事具有讽刺意义，因为一个男人让老婆孩子过美满生活的最佳方式是当一个优秀的、积极参与的爸爸，一个与配偶共同承担抚养责任的好帮手。

那个见到我说他长大后要当一个父亲的男孩子将会拔得头筹。为什么会这样？因为许多男孩子和男人都不认为当爸爸是件需要努力才能做好的事情。

当律师需要努力付出，当职业篮球运动员需要努力付出，当医生需要努力付出，就连当流行歌手也需要努力付出。当爸爸同样需要努力付出，需要做很多事情，而且这些事情经常是枯燥乏味的、耗费精力的、令人沮丧的。虽然没人会因为一个男人花时间给孩子换尿布、洗澡，做家务，安慰家人，积极主动地担当配偶养儿育女的助手，充当孩子此生主要的男性榜样而付给他一毛钱，但是，毋庸置疑，这是一个男人最能得到回报的工作，而且它是无价的。

这种回报表现在还没长出牙的宝宝冲着爸爸乐的笑脸上，在宝宝第一次牙牙学语时，以及其他很多很多时刻。这种回报也会在未来生活中的某一天，长大成人的孩子对爸爸说：“你知道在我小时候，当你对我特别严厉时，我总是说我恨你。不过，现在我明白你的苦心。你是伟大的爸爸，我要谢谢你！”

我父亲至今还记得我和我的两个哥哥刚会说话时与他的对话，这是他当上爸爸后最骄傲的时刻。他在退休前一直勤勤恳恳地工作，而且在与我母亲长达44年并且还在继续的婚姻中忠贞不渝。当我们年幼时，他兢兢业业地分担抚育儿女之责，帮助居家的母亲度过了应付三个“讨债鬼”的难关。他总是向我们兄弟仨展示，无论生活的压力有多大，当个好爸爸永远是他的第一选择。每次与我们交谈，他都说他的付出得到了回报。

这里的关键词是“努力付出”。我的父亲为了家庭的幸福而一直在努力，所以他配得上“好爸爸”的称号。是的，这个词说起来轻巧，其实它的内涵不那么简单，也不那么有趣。它应当是全天下做父亲的人要力争达到的黄金标杆。

我们都达标了吗？

打开电视，你会发现现代父亲被描绘成对育儿一窍不通的人。每天我都会收到怒气冲冲的妈妈们发来的邮件，她们对在家里得不到男人的帮助烦透了；当然，我也会收到很多爸爸的邮件，他们则因女人在带孩子方面事事挑剔而垂头丧气；每周至少有一次，我会看到有的妈妈仅仅因为老公干了她闭着眼都能干好的家务高兴得忘乎所以。

所以说，我们还没有达标。

有朝一日我们会达标吗？

当然，我们会的。但我们必须从不同的角度来解决问题。这个角度就激励女性，推动爸爸们的进化。没明白？别着急，当你仔细读了这本书后会明白的。我不是个育儿专家，你们也不是——让我们面对现实吧。实际上，根本不存在什么育儿专家。不过，我能分得出谁是好爸爸、谁是半吊子爸爸、谁是烂爸爸。就把我当成一个导游好了，我会带着你们去一路领略什么是爸爸的进化。

拿到这本书你就相当于买了门票。那么，系上安全带坐好了。另外，在开始这趟非凡之旅前先方便一下。最烦的就是出发前已经问过乘客要不要先方便一下，可车刚开出十分钟小苏珊就嚷嚷说憋不住了。别当小苏珊！

我不多哕嗦了。  好了吗？出发！

头条号名称：超级爸爸

一个专注于儿童发展、亲子成长和家庭教育的头条自媒体

“超级爸爸”是作家、青少年研究专家、知名媒体人、译者田科武运营的头条自媒体，追求科学性、实用性、趣味性，以提供严肃而有趣的科学阅读为已任。

“超级爸爸”2015年4月30目开始运营，绝大多数文章均为田科武原创或翻译。首篇文章《谁是女儿一生中最重要的人，全天下的男人都要看》上线即受读者热捧，最终获得近147万的阅读量，将刚刚诞生4天的“超级爸爸”带入头条育儿自媒体周阅读榜TOP3。

该号自2015年4月30目上线以来，共刊发文章41篇，总阅读量近1000万，文章平均阅读量近25万，是最受欢迎、平均阅读量最高的头条育儿自媒体之一。除首篇文章《谁是女生一生中最重要的人，全天下的男人都要看》之外，该号刊发过的有影响的文章还包括《别以为你会处罚孩子，多数人都做错了》《这九大禁忌可能摧毁孩子的自信心，你中招了没？》《让孩子做爱学习的学生，但不做成绩最好的学生》《不到4岁的她杀死了亲妹妹，原因大家想得到，许多人却依然这样做》《千万别把孩子放在第一位，除非你想毁家庭、毁掉孩子》等。

我们需要让男人们明白，让你成为男人的不是有能力使妻子受孕，而是有勇气把孩子养育成人。

——美国总统 奥巴马