野外生存生活教育是高校体育课程的拓展，它把传统的学校体育课堂的跑、跳、爬、投等基本内容扩展到大自然，这不仅符合现代课程改革的发展趋势，增加了体育课程的趣味性和实效性，而且还可以完善和丰富我国高校体育课程的体系。本书结合五年以来野外生存生活教育实践的经验，历时一年编写而出的。全共七章，第一章主要介绍野外生存教育理论；第二章至第七章主要介绍野外生存实践知识与技能。其力求突出知识性、科普性、实用性和趣味性等特点，将理论与实践进行有机结合，适合普通高校体育专业及公共体育“野外生存教育”选修课选用。同时，本书也可为户外运动爱好者提供理论参考。

前言

第一章 野外生存教育概述

 第一节 野外生存的概念、起源与发展现状

 第二节 野外生存教育发展的现状

 第三节 野外生存教育的意义与价值

 第四节 野外生存生活训练课程体系

 第五节 开展野外生存教育的难点与对策

第二章 野外生存技能

 第一节 野外简易工具制作

 第二节 绳索使用

 第三节 野外取水

 第四节 野外觅食

 第五节 野外定向

 第六节 野外活动常识及经验

 第七节 特殊地区的野外生存

第三章 野外露营

 第一节 野外活动营地选址

 第二节 野外生火

 第三节 野炊

 第四节 帐篷的使用

 第五节 建立临时庇身所

第四章 野外活动的保健与损伤急救

 第一节 野外活动常见症状的防治

 第二节 野外损伤的急救

第五章 野外遇险与求救

 第一节 动植物的伤害预防与处理

 第二节 自然灾害的避险与求生

 第三节 自救、呼救与营救

第六章 野外活动装备

 第一节 着装准备

 第二节 活动装备

第七章 野外活动的策划与组织

 第一节 野外活动的前期准备与策划

 第二节 野外活动的组织实施

 第三节 野外活动与环境的保护

 第四节 野外拓展训练的组织

 第五节 野外活动危险度、强度与技能掌握程度

后记