本书用最通俗易懂的文字，深入浅出地介绍了有关乒乓球这一体育运动项目的基本知识和基本技术，使读者一看就懂，一练就会。同时以详细、准确的连续动作图解形式，来说明各种技术动作的要点。图示生动形象，动作一目了然，具有科学性、系统性、先进性和实用性的特点，能满足不同层次和不同体育兴趣爱好者的需要。

1 乒乓球运动简介

 一、乒乓球运动的起源和组织

 二、乒乓球运动的发展历程

 三、国际乒乓球重大赛事

2 乒乓球运动基本知识

 一、球拍的分类和性能

 二、乒乓球器械

 三、常用术语

3 乒乓球运动基本技术

 一、握拍

 二、发球

 三、推、挡、拨

 四、搓球

 五、摆短与劈长

 六、攻球

 七、拉弧圈球

 八、直拍反手反打反拉

 九、挑打

4 乒乓球步法

 一、单步

 二、并步

 三、侧身步

 四、前交叉步

 五、后交叉步

5 乒乓球的几种战术

 一、发球抢攻战术

 二、接发球战术

 三、搓攻战术

 四、对攻战术

 五、拉攻战术