美食生活工作室编著的《孕产妇健康吃》是美味健康吃系列之一，《孕产妇健康吃》为读者介绍孕产妇食谱的各种做法，全书简单·易学·易做；讲解详细，步步分解，人人都会做；营养·美味·健康；科学配膳，口味多样，味道不一般。

Part 1 科学饮食呵护孕妇健康

 孕妇妊娠各期的营养特点

 孕妇应养成良好的饮食习惯

 孕妇应备零食

 孕妇不宜多吃的食物

 孕妇宜吃：菠菜

 猪肚拌菠菜

 银耳木须肉

 菠菜鸡蛋饼

 鸭血菠菜汤

 猪肝菠菜汤

 服妇宜吃：芹菜

 芹菜拌香干

 清口菜叶

 伴水芹香

 虾仁炒芹菜

 花生芹菜

 孕妇宜吃：萝卜

 香菇萝卜汤

 双耳萝卜汤

 炒三珍

 孕妇宜吃：南瓜

 腊肉双瓜煲

 南瓜汤

 南百红豆

 孕妇宜吃：木耳

 木耳拌金钩

 金针菇炒木耳

 腐竹黑耳汤

 孕妇宜屹：豆腐

 潮式豆腐角

 韭菜炒豆腐

 海带炖豆腐

 锅贴萝卜豆腐

 肉炖豆腐

 家常小豆腐

 四宝蒸豆腐

 孕妇宜吃：排骨

 排骨冬瓜汤

 板栗排骨

 西芹炒排骨

 孕妇宜吃：猪血

 香菜炒猪血

 韭菜炒猪血

 菜胆蚝油扒猪血

 孕妇宜吃：牛肉

 番茄烩牛腩

 香葱牛柳

 双参沙锅牛腩

 孕妇宜吃：鸡肉

 香菇蒸滑鸡

 柠檬汁煨鸡

 栗子炖乌鸡

 茶树菇炖鸡

 莲子鸡丁

 孕妇宜吃：鸭肉

 鸭蓉菜花

 芋头香菇炖鸭

 八宝鸭

 马蹄玉米煲老鸭

 薄饼脆皮鸭

 孕妇宜吃：鲈鱼

 玻璃鲈鱼

 鱼片蒸水蛋

 绣球鲈鱼

 孕妇宜吃：鱿鱼

 肉丝炒鱿鱼

 三鲜汤

 鱿鱼汤

 孕妇宜吃：虾

 越秀双球

 醋烹虾段

 鲜虾炖豆腐

 虾仁黄瓜丁

 西蓝花炒虾

Part 2 科学饮食呵护产妇健康

 产妇饮食原则

 产妇产褥期饮食安排

 常用饮食催乳法

 产妇宜吃：红豆

 赤豆鲤鱼汤

 桂花赤豆汤

 红豆双耳汤

 产归宜吃：花生

 花生仁煲鸡爪

 花生蹄花汤

 花生山楂核桃糊

 产妇宜吃：红枣

 红枣桂圆鸡煲

 百合银耳红枣汤

 冰糖红枣蹄花

 产妇宜吃：莲藕

 五彩莲藕汤

 双莲红烧肉

 核桃仁莲藕汤

 产妇宜吃：莴笋

 枸杞莴苣

 蒜泥莴笋肉

 红烧莴笋肉

 产妇宜吃：香菇

 香菇黑木耳炒猪肝

 清炒香菇

 什锦鲜菇汤

 香菇口蘑粥

 沙锅香菇排骨

 产妇宜吃：猪蹄

 凤爪猪手煲

 猪蹄珍珠羹

 补气猪手汤

 家常猪手煲

 红枣莲藕猪蹄汤

 产妇宜吃：猪肝

 芹菜炒猪肝 

 豆腐猪肝汤 

 春笋炒肝

 产妇宜吃：鸡蛋

 家乡煎蛋角  

 七彩煎蛋饼

 牛肉荷包蛋粥

 产妇宜吃：鲫鱼

 黄豆芽炖鲫鱼

 萝卜鲫鱼汤

 富贵有余

 产妇宜吃：鲤鱼

 鲤鱼炖豆腐

 冬瓜鲤鱼汤

 酸汤鲤鱼