准妈妈如何安排一日三餐，三餐之外的零食怎么选择，如何保证营养均衡，如何让胎儿大脑发育得更好，如何规范饮食中的细节问题……本书为您提供了一套全方位的孕期营养方案。

崔满华编著的《怀孕安产吃什么(附光盘)》采用120克亚光铜版纸全彩精美印刷，手里捧着这本精美的画册，读起来像贴心的私房手记，随书赠送的由专家精选的孕期胎教音乐光盘，让您在优雅的氛围里度过孕期，我们祝愿所有的准妈妈都拥有一个快乐的孕期，孕育一个聪明的宝宝。

崔满华编著的《怀孕安产吃什么(附光盘)》就是一本专门针对准妈妈孕期营养的专家指导图书。准妈妈吱口何安排一日三餐，三餐之外的小零嘴怎么选择，如何保证营养均衡，如何让胎儿大脑发育得更好，如何规范饮食中的细节问题……《怀孕安产吃什么(附光盘)》为准妈妈提供了一套全方位的孕期营养方案以及月子期恢复体力的体质调整方案。

第一章 孕产期营养知识储备

第二章 有益于胎儿发育的营养素

第三章 最受准妈妈欢迎的明星食物

第四章 孕期各月营养补充方案