Part 1 认识胆固醇和高脂血症

 好胆固醇与坏胆固醇

 胆固醇水平太高将带来全身疾病

 哪些人是患高脂血症的危险人群

 战胜高脂血症，从了解各项指数开始

Part 2 关于血脂的10个问题

Part 3 破解降脂饮食8大迷思

Part 4 降血脂15项饮食秘诀

Part 5 保持血管通畅的14种营养素

Part 6 降血脂的特效食物

Part 7 8周降低血脂特效食谱

Part 8 有益心血管的14种保健食品

Part 9 降低血脂的生活保健

Part10 高脂血症的中医保健

　　8周56天配餐降低血脂食谱，专业营养师提供贴心营养分析、降血脂功效，让您吃得安心、吃出健康，8周循序渐进改善身体功能。

《8周降低血脂饮食事典》包括有效降血脂的饮食秘诀，专家朱凯民告诉您如何吃最健康，吃对食物降低血脂。降血脂的特效食材，高血脂一族必看的健康食物排行榜，对症食疗掌控您的血脂。